RESPONSABLE DE L'ACTIVITÉ
Maria Achkhan
1 Avenue Beauséjour
94130 Nogent-sur-Marne
arev.wellness@gmail.com
Numéro SIRET : 98441295700016
Code APE : 4799A
CERTIFICATIONS :
Maria Achkhan exerce son métier selon ses qualifications et certifications validées par l’école 5.3, et ACTINUTRITION #siret : 52156678600039, dont la formation et la certification sont reconnues et enregistrées au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) sous le numéro RS5562.
Ainsi, Maria ACHKHAN est reconnue et certifiée dans les suivantes compétences :
Nutrition : Accompagnement et Conseil dans le cadre d’un Programme Nutritionnel Personnalisé, qui accompagne les individus dans leur santé, la perte de poids et leur hygiène de vie :
Élaborer des menus de nutrition-santé pour assurer un bon équilibre alimentaire.
Calculer l’IMC, déterminer le poids-santé et évaluer les besoins énergétiques quotidiens.
Décrypter les étiquettes alimentaires pour mieux choisir les produits industriels.
Sélectionner des aliments de qualité pour garantir la pertinence des apports nutritionnels.
Accompagner un individu avec un programme et des outils pour acquérir des réflexes de nutrition-santé.
Gestion du Stress : Accompagnement et Conseil dans le cadre d’un Programme personnalisé en Gestion du Stress et Préparation Mentale, qui accompagne les individus dans leur gestion du stress quotidienne et la préparation mentale :
Décoder le stress et l’importance de la préparation mentale.
Évaluer votre niveau de stress et vos conflits émotionnels.
Gérer votre stress et votre mental au quotidien.
Accueillir et accompagner mentalement une personne stressée.
Transmettre les 5 outils de gestion du stress et de préparation mentale.
Professeure de Yoga certifiée validée par Kreasy Challenges, organisme de formation enregistré sous le numéro de déclaration d’activité
01973180097, formation enseigner le Yoga (RS6379) inscrite au répertoire spécifique sous décision de France compétences du 20/09/2023 Code NSF 333, enseignement, formation, et membre de Yoga Alliance : RYS® 200 – Sep 01, 2024.
ACTIVITÉ D'ACCOMPAGNEMENT ET DE CONSEIL
Maria Achkhan intervient en tant que Coach en Nutrition Holistique et Professeure de Yoga certifiée. Son accompagnement porte sur l’optimisation de l’alimentation, la gestion du stress par le yoga et les neurosciences appliquées, ainsi que sur le bien-être global.
Sa mission principale consiste à conseiller et sensibiliser sur les principes d’une nutrition équilibrée et consciente, la régulation du poids de manière naturelle, l’adaptation des habitudes alimentaires, et l’amélioration du bien-être physique et émotionnel à travers une approche holistique corps-esprit.
Son objectif est d’accompagner les déséquilibres liés à une alimentation inadaptée ou au stress chronique. Maria Achkhan réalise ses analyses et établit un Bilan Personnalisé en tenant compte de l’âge, de la condition physique, du mode de vie et des objectifs de chaque personne. À partir de ces éléments, elle conçoit un Programme Sur-Mesure visant à retrouver une alimentation saine, un équilibre émotionnel et une vitalité optimale.
Maria Achkhan travaille également en complémentarité avec d’autres professionnels du bien-être et de la santé, tels que médecins généralistes, psychologues, naturopathes, ostéopathes, kinésithérapeutes et autres spécialistes, dans une approche intégrative du bien-être.
Si les conseils nutritionnels et les programmes personnalisés ne génèrent pas d’amélioration, ou en cas de détérioration de l’état de santé, il sera vivement recommandé de consulter un médecin traitant ou un service médical d’urgence. Le report d’une consultation médicale peut compromettre les chances de guérison ou d’amélioration d’une pathologie non diagnostiquée.
Maria Achkhan n’établit en aucun cas de diagnostic médical et ne prétend pas guérir de maladies. Son activité ne vise pas à traiter, soigner ou prévenir des pathologies médicales. En cas de maladie avérée ou de symptômes persistants, il est impératif de consulter un médecin.
Maria Achkhan n’accompagne pas les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA) sévères tels que : anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique, orthorexie nerveuse, ou tout autre trouble alimentaire nécessitant un suivi médical spécialisé.
Pour information, le Code de la Santé Publique sanctionne pénalement l’exercice illégal de la médecine. Maria Achkhan n’est pas médecin et ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical.
CONSEIL EN COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Dans le cadre de conseils relatifs aux compléments alimentaires, il est essentiel de retenir que :
- Un complément alimentaire ne se substitue jamais à un repas complet et équilibré.
- Son rôle est d’apporter un soutien nutritionnel ciblé en complément d’une alimentation variée.
- La consommation de compléments doit toujours s’inscrire en complément de votre alimentation quotidienne, jamais en remplacement.
La prise de compléments alimentaires nécessite vigilance et discernement. Respectez scrupuleusement les recommandations d’usage figurant sur l’étiquetage ainsi que les dosages journaliers indiqués.
En cas de doute, notamment concernant d’éventuelles interactions avec un traitement médical en cours, consultez impérativement un professionnel de santé qualifié. Si des effets indésirables surviennent, informez-en immédiatement votre médecin traitant ou votre pharmacien.
CONSULTATIONS
Lors de votre première séance, nous explorerons ensemble votre mode de vie alimentaire actuel et nous effectuerons un « Bilan Nutritionnel Holistique » complet. Ce premier rendez-vous nous permettra de construire ensemble un Programme Sur-Mesure adapté à vos besoins spécifiques et à vos aspirations personnelles. À la fin de cet échange, nous définirons conjointement la structure et les orientations principales de votre parcours d’accompagnement.
Modalités des Consultations pu des cours :
À domicile (Nogent et alentours) : séances de yoga et consultations nutrition possibles sur demande.
En visioconférence via Zoom : du lundi au vendredi, selon les disponibilités de l’agenda en ligne.
À propos de la confidentialité des consultations en ligne :
La plateforme Zoom accorde une importance prioritaire à la protection des données personnelles de ses utilisateurs.
Zoom collecte uniquement les informations techniques essentielles au bon fonctionnement du service : adresse IP, système d’exploitation et caractéristiques de l’appareil utilisé.
Des protocoles de sécurité avancés garantissent la confidentialité totale des échanges durant les sessions, incluant les contenus vidéo, audio et écrits partagés pendant les consultations.
Sauf demande explicite d’enregistrement par l’utilisateur, aucun contenu des sessions (vidéo, audio, chat) n’est conservé.
Si un enregistrement est activé, une notification automatique en informe tous les participants, qui peuvent alors choisir d’accepter ou de quitter la session. Les enregistrements peuvent être sauvegardés localement ou sur le cloud Zoom avec des contrôles d’accès stricts.
Zoom ne procède à aucune analyse de données utilisateurs et ne commercialise aucune information à des tiers.
Il est essentiel de préciser que Maria Achkhan n’enregistre jamais les consultations réalisées via Zoom, ne collecte aucune donnée utilisateur et ne transmet aucune information à des tiers.
PROGRAMMES PERSONNALISÉS
Formée à l’École 5.3 auprès du Dr Yann Rougier, expert en Nutrition de Pleine Santé et Neuro-Biologie, Maria Achkhan intègre la Méthode de Pleine Santé dans l’ensemble de ses accompagnements personnalisés.
Maria Achkhan accompagne les femmes et les hommes âgés de 18 à 70 ans. Elle n’assure pas de suivi pour les personnes mineures ni pour les personnes nécessitant un accompagnement gériatrique spécialisé.
Maria Achkhan pratique une approche individualisée et holistique, corps-esprit. Son objectif premier est de vous accompagner vers un état de bien-être global et une vitalité optimale, tant physique qu’émotionnelle.
Maria Achkhan travaille exclusivement avec des personnes en bonne santé générale. Ses programmes visent uniquement le conseil et l’accompagnement dans l’optimisation du bien-être et de l’hygiène de vie.
Chaque programme est élaboré à partir d’une analyse approfondie : habitudes alimentaires, qualité des apports nutritionnels, rythme de vie, condition physique et objectifs personnels de chaque client, afin d’assurer une réponse parfaitement adaptée.
Dans le cadre de ses Programmes Sur-Mesure, Maria Achkhan peut demander à ses clients un Bilan de Santé récent effectué par leur médecin traitant. Ce bilan permet de valider l’état de santé général et d’optimiser la personnalisation du programme proposé.
Chaque programme personnalisé fait l’objet d’un devis détaillé, daté et signé par le client.
La durée de chaque accompagnement est clairement définie lors du Bilan Initial et mentionnée dans le devis remis au client.
Tout devis signé engage contractuellement Maria Achkhan et le client pour la durée du programme convenue.
CHARTE D’ÉTHIQUE ET DE DÉONTOLOGIE
En tant que Coach en Nutrition Holistique et Professeure de Yoga certifiée, Maria Achkhan s’engage à respecter les principes suivants :
1. TRANSPARENCE DE L’INFORMATION Je m’assure qu’avant ou lors de la première consultation, mes clients comprennent parfaitement la nature du programme proposé, son potentiel, les règles de confidentialité et leurs limites, les modalités tarifaires, ainsi que tous les termes du contrat d’accompagnement.
2. DÉFINITION DES OBJECTIFS J’établis avec mes clients des objectifs clairs et réalistes avant le démarrage de tout programme personnalisé.
3. CONFIDENTIALITÉ ABSOLUE Je respecte les plus hauts standards de confidentialité en prenant toutes les mesures nécessaires pour protéger la vie privée et les informations personnelles de mes clients.
4. PROTECTION DES DONNÉES PERSONNELLES Je connais et m’engage à respecter l’ensemble des réglementations en vigueur concernant la protection des données personnelles et les communications (RGPD).
5. LIMITES DU SECRET PROFESSIONNEL Je comprends que dans certaines situations exceptionnelles (danger imminent pour soi-même ou autrui, intentions criminelles, maladies contagieuses), le secret professionnel peut être levé. Si je constate raisonnablement l’une de ces situations, j’en informerai les autorités compétentes.
6. VIGILANCE SANTÉ Je reste attentive à l’état de santé global de mes clients. Si j’observe des signes préoccupants, j’encourage vivement la consultation d’un professionnel de santé approprié : médecin généraliste, psychologue, naturopathe, ostéopathe ou tout autre spécialiste.
7. ORIENTATION VERS UN SUIVI MÉDICAL J’accompagne mes clients vers leur bien-être physique et émotionnel global. Toutefois, si mes conseils et programmes ne produisent pas d’amélioration, ou en cas de détérioration de l’état général, je m’engage à orienter la personne vers son médecin traitant ou un service médical approprié.
8. SÉCURITÉ INFORMATIQUE Je gère, conserve et supprime tous les dossiers et fichiers numériques créés dans le cadre de mes prestations de manière à garantir confidentialité, sécurité et respect de la vie privée, en conformité avec les lois en vigueur. J’utilise les outils technologiques de manière éthique et responsable.
9. RESPECT ET DIGNITÉ Je m’engage à entretenir des relations professionnelles basées sur le respect mutuel absolu avec mes clients. Je refuse toute forme de harcèlement, ainsi que tout comportement physique, verbal ou visuel inapproprié.
10. NON-DISCRIMINATION Je garantis une qualité d’écoute, d’empathie, d’accueil bienveillant et de conseil sans jugement, excluant toute discrimination fondée sur le sexe, l’orientation sexuelle, l’origine ethnique, la religion, le handicap, l’âge ou toute autre caractéristique personnelle.