Maria Achkhan
Coach en nutrition holistique
& professeure de yoga
J'accompagne les femmes à retrouver une relation plus sereine avec leur alimentation, leur corps et elles-mêmes.
Mon histoire
Derrière AREV,
il y a d'abord une histoire
Je suis Maria Achkhan, coach certifiée en nutrition et gestion du stress et professeure de yoga.
Mais avant d'accompagner les femmes, j'ai moi-même connu ces périodes de vie où l'on avance beaucoup, où l'on gère tout, où l'on répond aux besoins des autres… jusqu'à parfois oublier les siens.
Après plusieurs années dans le monde de l'entreprise, j'ai choisi de réorienter ma vie autour de ce qui était progressivement devenu essentiel pour moi : mieux comprendre le corps, l'alimentation, le mouvement, le stress et nos émotions.
Le yoga a d'abord occupé une place importante dans ce chemin. Puis la nutrition et la gestion du stress sont venues compléter cette approche.
C'est ainsi qu'est né AREV Wellness & Yoga.
Un espace que j'ai voulu à mon image : humain, bienveillant et profondément respectueux de chaque femme et de son histoire.
Ma conviction
Une autre façon
de prendre soin de soi
Avec le temps, une conviction s'est imposée à moi : notre équilibre ne dépend jamais d'une seule chose.
Notre alimentation est liée à notre rythme de vie, à notre sommeil, à notre niveau de stress, à nos émotions, au mouvement et à la place que nous nous accordons.
C'est pourquoi je ne crois pas aux solutions toutes faites ni aux programmes identiques pour toutes.
Je préfère comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez et ce dont vous avez réellement besoin.
Ma philosophie
Changer à la source,
pas à la force
Je ne suis pas là pour vous imposer une nouvelle liste de règles.
Je suis là pour vous aider à comprendre, à expérimenter et à trouver ce qui fonctionne réellement pour vous.
Mon rôle est de vous transmettre des repères et des outils pour que vous puissiez progressivement faire vos propres choix, avec davantage de confiance et de sérénité.
Il doit vous rendre plus autonome.
Mon parcours
Mon parcours
& mes certifications
Coach certifiée en nutrition & gestion du stress
Méthode Pleine Santé — Dr Yann Rougier
Professeure de yoga certifiée
Formation 200h — Yoga Alliance
Fondatrice d'AREV Wellness & Yoga
Accompagnements individuels à Nogent-sur-Marne et en ligne.
Créatrice de Métamorphose — L'Art de se Nourrir
Un accompagnement individuel de 12 semaines pour apprendre à vous nourrir, retrouver vos repères et construire un équilibre qui vous ressemble.
Et maintenant ?
Et si votre prochain
chemin commençait ici ?
Vous n'avez pas besoin de devenir une autre femme.
Peut-être simplement de revenir à vous, de mieux comprendre vos besoins et d'apprendre à prendre soin de vous autrement.
Maria ACHKHAN
Coach certifiée en Nutrition / Micronutrition et Gestion du stress
Professeure de Yoga et Yogathérapeute
contact@arevwellness.com | 
06 75 08 48 52
Cabinet à Nogent-sur-Marne et à Paris ou en visio
© 2026 Maria Achkhan – Arev Wellness Yoga
