Arev · Wellness & Yoga · Séance de Clarté · 95 €
Séance de Clarté
90 minutes pour comprendre où vous en êtes et savoir par où commencer
Vous ne savez plus vraiment quoi manger, quoi changer ou par où commencer ?
La Séance de Clarté est un rendez-vous individuel de 90 minutes pour faire le point sur votre alimentation, vos habitudes et votre quotidien.
Un temps pour prendre du recul, mieux comprendre vos besoins et identifier les premières priorités qui peuvent réellement faire une différence pour vous.
Sans régime. Sans jugement. Sans solution toute faite.
Ce que nous allons explorer ensemble
01
Vos habitudes
Nous faisons le point sur votre alimentation, votre rythme de vie et vos habitudes actuelles afin de mieux comprendre votre fonctionnement au quotidien.
02
Vos besoins
Alimentation, activité physique, sommeil, stress, énergie, contraintes et préférences : nous regardons votre situation dans sa globalité pour identifier ce qui mérite réellement votre attention.
03
Vos priorités
Ensemble, nous clarifions vos objectifs et définissons les premières pistes sur lesquelles avancer, en tenant compte de votre réalité et de votre rythme.
Ce que vous en retirez
Repartir avec
plus de clarté
L'objectif de cette séance n'est pas de vous remettre une nouvelle liste de règles ou un régime à suivre.
C'est de vous aider à mieux comprendre votre situation, à distinguer l'essentiel du superflu et à savoir par où commencer.
À l'issue de notre échange, vous repartez avec :
- Une meilleure compréhension de vos habitudes et de vos besoins
- Les principales priorités à travailler
- De premières pistes concrètes adaptées à votre quotidien
- Une vision plus claire de la suite qui pourrait vous convenir
Parce qu'avant de vouloir tout changer, il faut savoir ce dont vous avez réellement besoin.
Et si vous souhaitez aller plus loin ?
La première étape
de Métamorphose
La Séance de Clarté peut aussi constituer la première étape de Métamorphose — L'Art de se Nourrir, mon accompagnement individuel de 12 semaines.
Si nous décidons de poursuivre ensemble, cette première séance me permet de construire votre accompagnement à partir de votre histoire, vos besoins, votre quotidien et vos objectifs.
Vous ne recevez pas un programme standard à suivre. Votre accompagnement est construit pour vous.
Le montant de la Séance de Clarté, soit 95 €, est intégralement déduit du prix de Métamorphose si vous choisissez de poursuivre.
Comment se déroule la séance ?
90 minutes
Un véritable temps d'échange pour comprendre votre situation.
Nogent-sur-Marne ou visio
Vous choisissez le format qui vous convient.
95 €
Réservation directement en ligne.
Sans engagement
À l'issue de la séance, vous êtes libre de poursuivre seule ou d'envisager un accompagnement plus complet.
Séance de Clarté — 90 min — 95 €
Politique d'annulation
En cas d'empêchement, merci de prévenir au moins 24 heures à l'avance par e-mail ou téléphone. Toute séance annulée moins de 24 heures avant le rendez-vous est due.
Maria ACHKHAN
Coach certifiée en Nutrition / Micronutrition et Gestion du stress
Professeure de Yoga et Yogathérapeute 
contact@arevwellness.com | 
06 75 08 48 52
Cabinet à Nogent-sur-Marne et à Paris ou en visio
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