Découvrez notre programme nutrition perte de poids, pensé pour apaiser les kilos émotionnels et retrouver une relation sereine avec votre corps.
Mes Programmes Nutrition & Perte de poids
Chaque programme a été conçu pour vous aider à retrouver une relation apaisée avec votre corps, votre alimentation et vos émotions. Ici, pas de régimes, pas de pression : seulement une approche douce, progressive et durable qui vous accompagne vers une transformation profonde et réaliste.
Mon objectif est de vous guider pas à pas, avec bienveillance, vers plus de clarté, d’énergie, de sérénité et d’équilibre au quotidien — toujours dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins.
À qui s’adressent ces programmes ?
Ils sont dédiés aux femmes qui souffrent de kilos émotionnels, qui mangent sans avoir vraiment faim, qui grignotent pour apaiser une émotion ou un stress, ou qui se sentent dépassées par leur quotidien.
Ils s’adressent aussi à celles qui ont “tout essayé” sans résultat durable, qui ne veulent plus de régimes, qui souhaitent comprendre leurs compulsions, alléger leur digestion, calmer leur mental et retrouver une relation sereine et intuitive avec la nourriture.
Que vous ayez besoin d’un cadre clair, d’un accompagnement motivant, d’un soutien émotionnel ou simplement de reprendre confiance en votre corps… vous trouverez ici des programmes pensés pour vous, humains, doux et profondément transformateurs.
Ce qu’elles disent après un accompagnement
Grace Quesada
Avis de Google · il y a 8 mois
Grande stressée, Maria m'a aidée à gérer mes angoisses, à relativiser et prendre de la hauteur face à la difficulté. J'ai encore du chemin à parcourir mais elle m'a donné les clés pour avancer plus sereinement ! Merci, je recommande fortement.
Nao Li
Avis de Google · il y a 8 mois
Mon accompagnement avec Maria s’est très bien passé. Grâce à son approche holistique, elle m’a aidée à entreprendre plusieurs changements qui, encore aujourd’hui, m’apportent plus d’énergie et de clarté mentale.
Anaïs Badolian
Avis de Google · il y a 8 mois
Maria est une coach exceptionnelle en gestion du stress ! Grâce à son expertise, ses conseils personnalisés et son écoute bienveillante, j’ai pu adopter des changements durables dans mon quotidien.
DELFILS Marion
Avis de Google · il y a 2 semaines
Maria est vraiment à l’écoute, bienveillante et passionnée. Elle prend le temps de comprendre chaque situation et propose un accompagnement sur-mesure.
Gwendoline Morda
Avis de Google · il y a 4 semaines
Merci Maria pour ton accompagnement en tant que nutritionniste. Tes conseils m’ont beaucoup aidé pour mettre en place de nouvelles bonnes habitudes. Je me sens plus en forme, plus concentrée et plus motivée. Ça change mes journées !
AnyssaAudrey EOGN
Avis de Google · il y a 4 semaines
Nous avons fait connaissance de Maria avec mon compagnon et nous ne pouvons que recommander sa grande écoute et son approche bienveillante. Sympathique, disponible et juste dans ses conseils.