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Nutrition et canicule : comment bien manger quand il fait très chaud Le thermomètre dépasse les 35°C et votre appétit a complètement disparu. Vous grignotez à peine, sautez des repas par manque d’envie… et en fin de journée, vous vous sentez épuisé, irritable, à plat. Bonne nouvelle : c’est un mécanisme normal de votre corps….