📚 Mes E-books Bien-Être
Des ressources inspirantes pour nourrir ton corps, apaiser ton esprit et retrouver l’équilibre intérieur. 🌿
Chaque e-book t’offre un accompagnement doux et accessible, rempli de conseils concrets pour ta transformation.
Manger sainement après 45 ans
Recettes et conseils pour nourrir ton corps avec douceur et vitalité.
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Asana – Initiation au Yoga
Les bases du yoga expliquées simplement pour te reconnecter à toi-même.
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Le Poids du Bien-Être
Stratégies nutritionnelles et émotionnelles pour retrouver ton équilibre.
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