Tu ressens des ballonnements, de la fatigue, ou une digestion lente et inconfortable ?
Cette semaine express t’aide à apaiser ton ventre, à réduire l’inflammation et à retrouver une sensation de légèreté, naturellement et sans frustration.

Un accompagnement express pour apaiser ton ventre

Ce programme est pensé pour les femmes actives qui veulent :

• calmer l’inflammation sans régime strict,

• comprendre ce que leur corps essaie de dire,

• retrouver de l’énergie,

• réduire les ballonnements,

• et reprendre le contrôle de leur bien-être digestif.

Ce que contient ton programme anti-inflammatoire

Un menu de 7 jours complet

Des repas simples, gourmands et rapides à préparer, adaptés à ton emploi du temps chargé.
Chaque jour t’aide à alléger ta digestion tout en nourrissant ton corps avec des aliments anti-inflammatoires naturels.

Une liste de courses prête à l’emploi

Plus de stress ou de perte de temps : ta liste est organisée par catégories, pour faire tes courses sereinement et efficacement.

Un rituel respiration & digestion

Une pratique courte (3 minutes) pour détendre le ventre, réduire le stress et activer ton système parasympathique, responsable de la bonne digestion.

Un appel express de 30 minutes avec moi

Nous faisons ensemble le point sur ton alimentation, ton état digestif et tes besoins.
Tu repars avec des conseils personnalisés et des ajustements simples à mettre en place.

Les bienfaits de ce protocole

• Digestion plus légère et moins de ballonnements

• Inflammation réduite

• Sommeil et énergie améliorés

• Esprit plus calme, ventre plus détendu

• Meilleure compréhension de ton corps et de ses signaux

Ce que tu gagnes en 7 jours

De la clarté sur ton alimentation
✔ Une relation plus sereine avec ton corps
✔ Des outils concrets pour poursuivre sur la durée
✔ Une reprise de confiance et de vitalité

Tarif et réservation

Le programme complet Semaine Anti-inflammatoire – Digestion apaisée
est proposé à 45 € et comprend :

• un menu 7 jours,

• une liste de courses,

• un rituel bien-être,

• un appel personnalisé de 30 minutes.

Réserve ta semaine maintenant